Birçokları için inek sütü sindirimi zor, alerjenleri yüksek ve mide-bağırsak sistemine zarar verebilecek laktoz yüklü. İnek sütünden daha az zararlı ve lezzetli ve besleyici olan keçi sütünden bahsedelim.
Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minarallerle dolu. Aynı zamanda çok fazla sayıda ürünlere sahip. Peynir, sabun, tatlılar, cilt bakımı ve daha fazlasını yapmak için keçi sütünü kolayca kullanabilirsiniz. Tariflerinize besleyici bir dokunuş eklemenin harika bir yoludur.
Keçi Sütü Nedir ?
Keçiler tarafından üretilir :D... Birçok temel besin maddesi bakımından zengindir ve kalsiyum ve fosfor gibi vitaminlerin kaynağıdır. Orta zincirli yağ asitleri sayesinde kalp için sağlıklı yağlar barındırır.
Keçi sütü de inek sütü gibi bir memeliden üretildiği için bir süt türü olarak kabul edilir. Bununla birlikte, aslında inek sütü için harika bir alternatiftir. Çünkü inek sütünde bulunan alerjenler keçi sütünde daha az bulunur.
Yorumlar
Yorum Gönder